ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve旭川店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

忙しい時間から離れ、自分に集中し、心を整えていく

澤崎 千里

澤崎 千里

Sawazaki Chisato

旭川店

ヨガを始めたきっかけ

事務職だったころに運動不足解消の為に通いだしたスポーツジムで出会いました。ヨガをしている時間は、忙しい日常を忘れられてゆっくりした気持ちになれてすっかりハマってしまいました!

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

代謝が良くなり、たっぷり汗をかくようになりました。むくみも取れて身体が引き締まりました!自分と向き合う時間を作ることによって、身体や心の小さな変化にも気付くようになりました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

上手くやることが大切ではありません!自分のペースで、気持ちのいい呼吸をしてみて下さい。

澤崎 千里澤崎 千里

わたしの趣味

旅行
旅行

暑くて海がキレイなところに行きます!!

わたしのお気に入り美容法

豆乳を毎日飲んでいます
豆乳を毎日飲んでいます

女性に嬉しいイソフラボンを摂取!!スムージーやソイラテにして飲んでいます

旭川店インストラクター

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