ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve岐阜店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

ヨガで心を開くととっても生きやすくなる!

櫻井 松子

櫻井 松子

Sakurai Matsuko

岐阜店

ヨガを始めたきっかけ

元々、とても冷え症で夏でも寝るときに靴下をはいていないと寝れないほどでした。ヨガは前から興味があったのですが、ホットヨガであれば体も温まるし、冷え性が改善するのではないか?と思い始めました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

体の面では、ホットヨガに関心を持ったきっかけでもある冷え性が改善され、体も楽になりました。心の面では、元々ネガティブに考えてしまう時があったのが、ヨガを始めてから「何事も楽しむということが大切!」と感じ、より今を楽しもう!と前向きになれました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

ヨガを始めてみよう!と思ったきっかけは多々あると思います。ダイエットであったり、体の気になる部分を解消したい、リラックスしたいなど・・・。皆さんがヨガを始めた目的を達成できるよう、少しでもお手伝いしていきたいと思います。また、一体感を感じられるようなレッスンを心がけ、日々精進してまいります!

櫻井 松子櫻井 松子

わたしの趣味

アクセサリー集め、靴集め
アクセサリー集め、靴集め

元々ファッションが大好きで特にアクセサリー、靴が大好きです。収集癖があり、気に入ったものはすぐに手が伸びてしまいます。。。

わたしのお気に入り美容法

全身の保湿
全身の保湿

とても乾燥肌のため、ボディークリームは必須です!顔と同じように、クリームをつける前に化粧水などで肌を整えてあげる事がポイントです!

岐阜店インストラクター

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