ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve福岡PARCO店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

イキイキと輝いた人生

佐久間 真澄

佐久間 真澄

Sakuma Masumi

福岡PARCO店

ヨガを始めたきっかけ

30歳手前で代謝が落ちてきたと感じ、何か運動をして太らないようにしようと思い、ホットヨガを始めました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

身体を動かす事が習慣化され、体重が減っていきました。ヨガに行くのが楽しみになり、仕事ばかりの毎日にメリハリがつきました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

ヨガではダイエット効果だけではなく、心にも身体にもたくさんの変化をもたらします。その変化を楽しんで、ヨガでHAPPY LIFEを送りましょう!

佐久間 真澄佐久間 真澄

わたしの趣味

ヨガ、読書
ヨガ、読書

忙しいときこそヨガ!ヨガと読書で心が落ち着きます。

わたしのお気に入り美容法

たっぷりの睡眠
たっぷりの睡眠

睡眠をとることは美容だけでなく、毎日元気に過ごす源!

福岡PARCO店インストラクター

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