ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve旭川店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

レッスンでほっこりした気持ちに

堂坂 友美

堂坂 友美

Dousaka Tomomi

旭川店

ヨガを始めたきっかけ

ロイブの体験レッスンが初めてのヨガでした。今までかいたことのないたくさんの汗をかきスッキリとでき、体に良い!と思い入会しました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

自分を見つめることで、ありのままの自分を愛すことができ、性格も明るくなりました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

ヨガは他のスポーツとは違いただ運動して筋力をつけるだけではなく、ココロも安定していきます。一緒に外側も内側も磨いて素敵な女性になりましょう。

堂坂 友美堂坂 友美

わたしの趣味

テニス
テニス

高校生のときからやっていて夏に、月2回ぐらいやっています。

わたしのお気に入り美容法

トマトを食べる
トマトを食べる

トマトは、脂肪燃焼効果やアンチエイジング効果、美肌効果があるため、お腹がすいたときに、よく食べています。

旭川店インストラクター

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