お腹と背中が引き締まった！
以前ダイエットのため、食事制限をしていました。結果、痩せはしましたがたるんでしまい、それを引き締めようと通い始めました。
ロイブのホットヨガのおかげでお腹・背中が引き締まり、リバウンドもなし！！
週の半分はレッスンを受け「レッスン前後2時間は食事を控える」という言いつけ(笑)を守り、家ではリンパマッサージをやったりしています。もともと筋肉質なのが気になっていた私ですが、最近は「筋肉付いてきたね」と言われるのがちょっと嬉しかったりします♪
ロイブは生きがい・生活の一部。今ではロイブ中心の生活です(笑)
そんな私が輝いていると思う人は、生きがいを持っている人。何か一つ「これ！」というものを持ち頑張って生きてる人です。
斎藤さま、ありがとうございます！いつも明るく笑顔…そんな斎藤さまのお姿に、私たちも自然と笑顔になれます♪レッスン中私と気付かず、そっとやさしく声をかけてくれたこともありましたね(笑)そのさりげない優しさ、素敵です。
生きがいを持ち、まっすぐに頑張るその姿は、キラキラと輝いています