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【リニューアル】ボールでゆるめてゆがみとりヨガが7月にリリース

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たった3分で
ゆがみのない身体を目指す
運動嫌いでも簡単にできる
健康プログラム
「ボールでゆるめてゆがみとりヨガ」
2022.7.14(木)より順次リリース

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【プログラム概要】 
□ レッスン時間:60分
□ 室温:38℃ ・湿度:65%
□ 強度:★★☆☆☆
□ 期待効果:
歪み改善・心身リラックス・血行促進・肩こり解消・関節機能改善・自律神経調整
□ 内容:
フィットネスボールの柔らかさを利用し、硬くなった関節をゆるめて、ゆがみ改善を目指すプログラム。2014年にレッスンを導入後、アフターコロナの身体のメンテナンスニーズにお応えできるよう、リニューアルいたしました。長期化した外出自粛期間や在宅勤務の中で、運動不足が原因で筋力がアンバランスになり、骨が傾いて身体が歪みやすくなります。
本プログラムでは、ロイブオリジナルメソッドで、筋肉や骨を正しく動かし、ゆがみのない本来の身体へと導きます。足の長さが変わったり、肩回りが軽くなる感覚に驚くかもしれません。コロナ渦で身体に不調を感じていたら、ぜひ体験してみてください。

※導入の有無はご利用店舗のレッスンスケジュールにてご確認ください。


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