【受付開始】余白の休日リトリート、はじまる。
【余白の休日リトリート】
〜思考と身体をととのえる、一泊二日の静かな時間〜
家族のこと、仕事のこと、あっという間に時間が過ぎていく日々。
気がつけば、自分の心身にゆっくり耳を傾ける時間、少なくなっていませんか？
「余白の休日」は、
誰のためでもない、“わたし”のための静かなリトリート。
自然に囲まれた宿坊で、
身体をゆるめ、心をほどき、
内なる静けさにそっと還る時間をお届けします。
◇ こんな方へおすすめです
忙しさから少し離れて、ただ自分を感じる静かな時間を持ちたい
ヨガを通じて自分を見つめる、丁寧な1日を過ごしたい
日々の揺らぎをととのえて、心と体をリセットしたい
情報の波から離れ、感覚を研ぎ澄ませたい
◇ リトリート内容
・自分を感じる時間～特別クラス3レッスン～
・心を整え静かに座る時間～瞑想～
・心と身体を清める～朝のお勤め～※参加自由
・自分の内なる声を聴く～ジャーナリング～
・宿坊での体にやさしい和のお食事
◇ スケジュール
※スケジュールは変更になる場合がございます
1日目
15:00 集合/チェックイン
15:30 オリエンテーション/心体整うヨガ
16:30 リトリート限定哲学講座
17:30 ご夕食/境内散策
18:30 眠れるヨガ
20:00 入浴
21:00 就寝
2日目
6:00 朝のお勤め（自由参加）
7:30 自由時間
8:30 ご朝食
10:00 心体潤すヨガ
12:00 解散
◇ 開催詳細
～京都開催～
日時：2025年9月27日(土)〜28日(日)
場所：京都府 妙心寺 大心院 宿坊
（〒616-8035 京都府京都市右京区花園妙心寺町57）
宿泊プラン：1泊2日
部屋：相部屋
定員：10名（最少催行 7名）
【アクセス】
・JR山陰本線「花園駅」徒歩8分
・市バス26・27番「妙心寺」下車徒歩5分
→ 地図で見る
参加費：58,000円（税込）
※宿泊・夕食/朝食付き・全レッスン・講座代込み
～岡山開催～
日時：2025年11月29日(土)～30日(日)
場所：岡山県 最上稲荷山 妙教寺顕妙閣
（〒701-1331 岡山県岡山市北区高松稲荷712）
部屋：相部屋
宿泊プラン：1泊2日
定員：12名（最少催行 7名）
【アクセス】
JR岡山駅から
・運動公園口（西口）より約15km。タクシーで20分。
・JR桃太郎線（吉備線）で備中高松駅下車、約2km。タクシーで5分。
→ 地図で見る
参加費：58,000円（税込）
※宿泊・夕食/朝食付き・全レッスン・講座代込み
※表記はお一人様あたりの料金です。
※表記価格はすべて税込です。
◇ インストラクター紹介
北島里枝（loIveトップトレーナー）
ヨガ指導歴19年。年間1,000時間以上の指導を行いながら、ヨガ指導者養成やWSも主催。
大病を経て復帰後は、命の尊さ、自分を愛することを伝えるレッスンを展開中。
富田楓花（京都会場）loIveインストラクター
山本希望（岡山会場）loIveインストラクター
自然体でいられる時間を大切にし、丁寧に“いまここ”を味わうヨガを届けるインストラクター。
この2日間は、
何かを「する」ための時間ではなく、
ただ「在る」ことを感じるための時間です。
自分にやさしくなる休日。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
◇ お申込みに関して
下記”お問い合わせフォーム”より
必須事項を入力し、送信ください。
お問合せ内容に「余白の休日リトリートに参加」、
会員様は「会員番号」の入力をし
ご予約お願いいたします。
お名前
住所
電話番号
メールアドレス
お問い合わせ内容「余白の休日リトリートに参加/会員番号※会員様のみ」
ご予約はこちらから
※太陽旅行(株)様お問い合わせフォームに遷移します。
※お支払いは、お振込みのみとなります。
〈規約〉
下記2種をお読みいただき、同意の上お申し込みください。
旅行条件書
規約
◇お申込み期限
京都会場 2025年9月5日（金）
岡山会場 2025年11月7日（金）
◇お申込み後の流れ
上記お問合せフォームよりお申込み
↓
メールにてお申込み完了のご連絡
※開催最少催行人数に達しなかった場合には
中止となる可能性がございます。
なお、中止となった場合は全額ご返金させて頂きます。
万が一、中止となる場合の連絡は
開催日の前日から起算してさかのぼって
13日前までにご連絡をいたします。
◇キャンセルポリシー
お客様のご都合にて予約・購入を取り消された場合、
以下の通りキャンセル料が発生いたします。
※キャンセルされる場合は こちらよりご連絡ください。
受講当日15日前まで 旅行代金全額返金
受講当日14日前から3日前まで 旅行代金の50％返金
受講前日以降 返金なし
【旅行企画・実施】太陽旅行㈱（北海道知事登録第2-135号）
【ツアー監修/協力】㈱LIFE CREATE（企画協力・ヨガインストラクター担当）