お知らせ

テレビ朝日の三谷アナが1週間で-3.2kgのダイエットに成功したSUMOYOGA！
ダイエット中のお客さまにも、きれいに痩せていただきたい！という想いから、10月はSUMOYOGAダイエット応援月間とします！

１）期間限定スペシャルバージョン「相撲ヨガ–整-」
「整える」をテーマにした、相撲ヨガをさらに深めるスペシャルバージョンのレッスン。
体が歪んでいると姿勢が悪くなり、痩せるために必要な筋肉も衰え、痩せにくい体になってしまいます。
今回のスペシャルバージョンでは、身体の姿勢を整えることで筋肉を働きやすい状態へと導いていく動きを取り入れることで、ダイエット効果を高めていきます。
さらに新たに追加する相撲の型「均整の型」で、身体と心のバランスも整えていきます。
　＜概要＞
　　■導入店舗：全店
　　■導入期間：2020年10月1日～11月末

2）Youtube＃ロイブおうちヨガ「相撲ヨガ」スペシャルバージョン
ご自宅で相撲ヨガを深めるための、おうちヨガ動画。
「整える」をテーマのもと、呼吸・気・身・心を整えていく相撲ヨガダイエットメソッドを、4週連続で紹介していきます。

＜配信概要＞
ロイブ公式Youtubeチャンネル：https://www.youtube.com/channel/UCKh2z2AnLeWUvJRVqVe1ttw

▼10/9（金）配信
「呼吸」を整えて代謝UP！
呼吸を整えることで、全身の代謝が上がり、痩せやすい体をつくります！相撲ヨガメソッド　”塵手水の型”　を使って代謝UPしていきましょう！

▼10/16（金）配信
「気」を整えてデトックス！
気の巡りが良くなると、体の機能の循環が良くなり、気分や気持ちの滞りが解消され、心身共にデトックスされます。 相撲ヨガメソッド　”攻めの型”を使い、気を整えていきましょう！

▼10/23（金）配信
「身」を整えて下半身引き締め！
身を整えることで、姿勢や体幹が安定し、下半身の筋肉を効率よく働かせ引き締めることができます！
相撲ヨガメソッド　”四股踏み”　で体幹を安定させ、引き締まったしなやかな下半身をつくりましょう！

▼10/30（金）配信
　「心」を整えて体質改善！
心を整えることで、環境の変化にも動じない精神力、変化に対応していく、しなやかな身体をつくることができます。
相撲ヨガメソッド ”均整の型” で心を整えていきましょう！！

3）みんなで応援しよう！相撲ヨガで、本気ダイエットチャレンジ企画
ロイブトレーナーHarukaと一緒に、相撲ヨガで本気ダイエットにチャレンジするお客様参加型企画。
事前にご応募いただいた本気ダイエットをしたいロイブ会員10名様と、ボデイメイクをしたいHarukaの総勢11名がチャレンジする、相撲ヨガで1か月ダイエットを行います！
ロイブ公式twitter、インスタグラムの公式ダイエットアカウントを開設し、相撲ヨガダイエットチャレンジの模様の他、相撲ヨガダイエットノウハウを発信してまいります。
アカウントをフォローして、11名のダイエットチャレンジへの応援をぜひよろしくお願いします。

▼10名の会員様の中間結果を発表します！（10/23更新）

　

＜SNS概要＞
　■ロイブ公式ダイエットアカウント
　Twitter：https://twitter.com/hotyogaloive
　Instagram：https://www.instagram.com/loive_sumoyoga_diet/