【New LESSON】眠れるカラダに整えるフローヨガ 2025年5月20日より順次リリース！
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たっぷり動いて、ゆったり鎮める。眠りが深まるカラダへ
「眠れるカラダに整えるフローヨガ」
2025年5月20日より順次導入！
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静の動きと動の動きを
繰り返してリフレッシュ！
日頃の疲れを手放して
心身ともに穏やかな私へ。
「眠れるカラダに整えるフローヨガ」
2025年5月20日より順次導入です！
【プログラム概要】
□ レッスン時間：60分
□温度/湿度 38℃/65％
□強度 ★★★☆☆
□カテゴリ 健康・美容
□ 内容
たっぷり動いてめぐりを高め、
穏やかにココロカラダを鎮めるフローヨガ。
深いリラックスと心地よい眠りへ導きます。
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