女性のカラダは季節とともに変化する!?〜秋冬編〜
こんにちは！ホットヨガスタジオロイブです！
突然ですが、女性の体は神秘…なんてことを初めに言ったのは誰なんでしょうね。
自分のカラダではあるけれど「季節の変わり目はちょっといつもと違うかも…？」なんて思っている方はいませんか？
それもそのはず、私たちのカラダは大きく分けて「春」と「秋」の2回、大きな変化が訪れます。
現在の季節である「秋冬」では…
・筋肉が冷えて硬くなる
・血行が悪くなる
・セルライトができやすくなる
・気分は落ち込みがちになる
・気温が下がるため代謝がアップする などです。
では、定番のレッスンと言えど一年中同じ内容でいいのかな…？
ロイブでは、そうして女性のカラダを本気で考えて、季節ごとのカラダの状態に合ったレッスン内容を実施しています！
変更を行うのは「スタンダード60」。
幅広い年代のお客さまの「リラックス」「ダイエット」「健康維持」など様々なニーズを満たすレギュラープログラムです。
いつもの定番プログラムだからこそ、その時のお客さまにピッタリのものを、と実施しています。
レギュラー60【秋冬プログラム】は10月より始まっています！
ぜひお試しくださいね。
