お知らせ

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わたしは、わたしを、ささえる
「骨盤底筋トレーニングヨガ」
2026年6月1日より順次導入！
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体型の変化、揺らぐコンディション。
答えは最深部に。
骨盤底筋を集中トレーニングし、
『底から支える力』にフォーカス。
しなやかに引き締め、
揺るがないわたしへ。


【プログラム概要】
□ レッスン時間：60分
□温度/湿度：38℃/65％
□強度：★★☆☆☆
□カテゴリ：健康・美容