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パワーヨガ

赤坂 歩
赤坂 歩
Akasaka Ayumi
プログラム内容
動と静の動きを繰り返しながら全身の筋肉を使い、体感を鍛え基礎代謝をアップさせる。
ボディ-メイク効果やメンタル調整効果、身体と心に効果的なレッスンです。
  • 開催場所:函館店
  • 開催日時:3月16日(金)13:00~14:00/3月20日(火)11:20~12:20/3月27日(火)19:30~20:30
  • 対象者:会員様
  • スタジオの環境:38℃
  • 持ち物:通常のレッスンと同様。
  • 料金:ご利用中のプラン内でご利用頂けます。 追加料金は発生しません。
  • 定員:33名
  • 強度:★4
  • 時間:60分

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