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ワークショップWorkshop

ステップアップフローヨガ

松尾 美幸
松尾 美幸
Matsuo Miyuki
プログラム内容
フローの動きで身体を快適に緩め、自分の体を効率よく働かせることで
基本のアサナからステップアップのアサナにチャレンジしていくレッスン
自分自身に挑戦し、よりヨガのステップアップにつなげたい方にお勧めのレッスン
  • 開催場所:旭川店
  • 開催日時:2月7日(水)20:50~21:50/2月9日(金)10:00~11:00/2月20日(火)19:30~20:30/2月24日(土)14:00~15:00/3月7日(水)13:00~14:00/3月15日(木)18:00~19:00/3月20日11:30~12:30/3月24日(土)14:00~15:00/3月30日(金)19:30~20:30
  • 対象者:全会員様
  • スタジオの環境:38℃ 65%
  • 持ち物:通常レッスンと同様。
  • 料金:ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料金は発生しません。
  • 定員:39名
  • 強度:★4
  • 時間:60分

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