ぽっこりお腹解消ヨガ

堂坂 友美

Dousaka Tomomi

プログラム内容

ぽっこりお腹の原因は、内臓を支える筋肉が衰えて、内臓が本来あるべき位置よりも下に下がっているからなんです。
このレッスンでは、くびれのあるすっきりしたラインを作る脂肪流しマッサージと、お腹の中で眠っているインナーマッスルを目覚めさせる腹筋エクササイズでお腹を引き締め、ぽっこりお腹を解消して、魅力的なくびれのある、自分史上最高のウエストを作りましょう！！

• 開催場所：旭川店
• 開催日時：5月4日(金)10：00～11：00／5月10日(木)20：50～21：50／5月16日(水)10：00～11：00／５月31日(木)18：00～19：00
• 対象者：全会員様
• スタジオの環境：38℃　65%
• 持ち物：通常のレッスンと同様
  クリーム（店舗での準備をしていますが、お気に入りのものがあればご持参ください。）
• 料金：ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料金は発生しません。
• 定員：39名
• 強度：★4
• 時間：60分