ワークショップWorkshop
ぽっこりお腹解消ヨガ

- 堂坂 友美
- Dousaka Tomomi
- プログラム内容
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ぽっこりお腹の原因は、内臓を支える筋肉が衰えて、内臓が本来あるべき位置よりも下に下がっているからなんです。
このレッスンでは、くびれのあるすっきりしたラインを作る脂肪流しマッサージと、お腹の中で眠っているインナーマッスルを目覚めさせる腹筋エクササイズでお腹を引き締め、ぽっこりお腹を解消して、魅力的なくびれのある、自分史上最高のウエストを作りましょう!!
- 開催場所:旭川店
- 開催日時:5月4日(金)10:00~11:00/5月10日(木)20:50~21:50/5月16日(水)10:00~11:00/5月31日(木)18:00~19:00
- 対象者:全会員様
- スタジオの環境:38℃ 65%
- 持ち物:通常のレッスンと同様
クリーム(店舗での準備をしていますが、お気に入りのものがあればご持参ください。) - 料金:ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料金は発生しません。
- 定員:39名
- 強度:★4
- 時間:60分
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