3ヶ月間ホットヨガの継続チャレンジに
ご参加いただいた会員様の中から、
特に大きな変化がみられた方を紹介します。

1. 第1位

   S.H様/旭川店(30代)

   

   インストラクターさんやトレーナーさん、
   家族の支え、一緒に駆け抜けた仲間の存在、
   応援してくださった
   皆さんのおかげだと思っています！

   • 

     なぜ優勝できたと思いますか?
     秘訣を教えてください!

     インストラクターさんやトレーナーさん、家族の支え、一緒に駆け抜けた仲間の存在、応援してくださった皆さんのおかげだと思っています！！1番きついはずの気持ち面は、みなさんの力で乗り越えられました✨また、食事指導を経て自分の体に合った食生活を知れたことや、ほぼ毎日2レッスンを楽しんで受けられたことが結果に繋がったのかなと思っています😌

   • 

     理想の自分になれましたか?
     特にどんなことが変わったと感じますか?

     理想が高いので、まだ叶えている最中です！
     しかし、このダイエットプロジェクトを通して、以前より自分を好きになれました😌！
     心が強く成長できたことが大きな変化だと思います！さらに嬉しかったことは、サイズがXLからMサイズに変わりました✨

   • 1位入賞おめでとうございます!セブ島に行ってどんなことをしたいですか?

     セブ島中から食べ物がなくなるくらい、美味しいものを食べ尽くすくらい思いっきり楽しみたいです！海が大好きなので、見たり入ったり、サンセットも堪能してみたいです✨また、水上アクティビティがあれば制覇したいです🔥！！

   • 

     「理想の自分に近づきたい」
     と思ってる方へメッセージお願いします!

     私はダイエットプロジェクトを通して、今日の選択が明日の、1ヶ月後の、3ヶ月後の自分を作っていることや、結果にこだわりすぎず、少しの頑張りを毎日続けることの大切さを学びました☺！
     なりたい自分に向けての努力って楽しいことばかりではないと思いますが、理想の自分になれた時、自分をもっと好きになれます！自信もつきます！私もダイエットプロジェクトが終わり、ダイエット第２章！新たなスタートなので、素敵な理想の自分、自分の好きな自分に向かって一緒に頑張りましょう😌！！

2. 第2位

   T.M様/広島店(20代)

   

   変わりたいと願うだけでは何も変わりません
   踏み出したその一歩があなたを変えてくれます

   • 

     「理想の自分に近づきたい」
     と思ってる方へメッセージお願いします!

     ヨガを始めた頃に遡りますが私は自分の体型が嫌で身体のラインをとにかく隠せるウェアばかり着ていました。
     ある日イントラさんの一言で勇気を出してレギンスを履いた事で大きく変わりました。
     下半身は直ぐに変わる場所じゃない。だからこそ小さな積み重ねが本当に大事です!
     3ヶ月本気で変わりたい一心でレッスン中のスクワットを誰よりも深くする、エスカレーターではなく階段を使う、苦手なポーズから逃げないなど出来ることは全部やりました。その小さな積み重ねが私を変えてくれました!
     変わりたいと願うだけでは何も変わりません、踏み出したその一歩があなたを変えてくれます。
     今だから言えます、あの日一歩踏み出せて良かったと。

3. 第3位

   K.K様/丸亀店(20代)

   

   私のこの経験で誰かの力になれたら
   嬉しいなって思います！！

   • 

     「理想の自分に近づきたい」
     と思ってる方へメッセージお願いします!

     ダイエット始めたら絶対停滞期が来ると思いますが停滞しているのは体重だけで頑張りつづける限り見た目は変化しているので(実際私は停滞期来てから痩せたねって言われ始めました)停滞期で挫折せず乗り越えて欲しいです！！
     ダイエットが難しいって言うのは私が1番に思っていた事でした。私のこの経験で誰かの力になれたら嬉しいなって思います！！

ご参加いただいた皆様
本当にありがとうございました!