がむしゃらな減量より、姿勢コア

カラダのクセを整えて、
見た目の印象を軽やかに。

※見た目の変化や効果には個人差があり、
特定の成果を保証するものではありません。

崩れたボディライン、
姿勢のクセが原因かも?

  • 巻き肩のイメージ

    巻き肩

    ・首が短く見える
    ・重い印象の背中

  • 反り腰・下腹部のイメージ

    反り腰・下腹部

    ・ぽっこりお腹
    ・腰まわりのもたつき

  • 猫背・首まわりのイメージ

    猫背・首まわり

    ・丸まった背中
    ・年齢を感じる後ろ姿

  • 骨盤まわりのイメージ

    骨盤まわり

    ・下半身の重さ
    ・全体のどんより感

カラダをほぐして、整える。
ロイブで受けられる
「姿勢コア」

専用の道具を使って、
こわばりやすい部位にアプローチ。
姿勢の土台となるコアを意識しながら、
無理のない動きで身体を整えていきます。

  • ほぐす

    フォームローラーとほぐしボールを使い、
    こわばりやすい背中・肩・骨盤まわりを心地よくほぐします。

    フォームローラーで身体をほぐす様子
  • 整える

    姿勢の土台となるコアをしっかりと意識し、
    本来のしなやかな立ち姿や動きの感覚を確認します。

    身体を整える姿勢コアのレッスン風景

フォームローラーと
リフレックスボールで全身
を整える

  • フォームローラーのイメージ

    フォームローラー

    広い部位を心地よくほぐす

    背中・前もも・お尻などの広い部位を「面」でほぐしながら、姿勢の土台をつくっていきます。

  • リフレックスボールのイメージ

    リフレックスボール

    細かなこわばりにフィット

    肩甲骨まわりやお尻など、指が届きにくい細かなこわばりに「点」で深くアプローチします。

「姿勢コア」の
レッスンをご紹介

難しいポーズや激しい運動はありません。
専用の道具を使い、
心地よく身体をほぐしながら
進めるレッスンです。

  • フォームローラーで身体をほぐすレッスン風景

    フォームローラーでほぐす

    フォームローラーで、背中や骨盤など広い範囲のこわばりをじっくりほぐします。

  • コアと背中を意識するエクササイズ風景

    エクササイズでコア・背中強化

    身体の中心を感じながら、美しい姿勢を支える体幹を無理なく刺激していきます。

  • リフレックスボールで身体をリリースするレッスン風景

    リフレックスボールで
    リリース

    深部のこわばりにピンポイントでアプローチ。筋肉の緊張を心地よくリリースします。

「姿勢コア」のレッスンを
動画で見てみる

「姿勢コア」が
選ばれる理由

  • フォームローラーを使った姿勢コアのレッスン風景

    運動初心者でも
    はじめやすい

    激しい動きはなく、専用の道具を使って身体を「ほぐす」ことがメイン。運動が久しぶりの方でも無理なく取り組めます。

  • ロイブの店舗で受講できる姿勢コアのレッスン風景

    ロイブの店舗で
    受講できる

    映像やオンラインではなく、充実した設備の対象店舗で受講可能。インストラクターの丁寧なサポートを受けながら体験できます。

そんなロイブが
オトクな体験レッスン実施中!

初めての方限定体験レッスン0円さらに当日のご入会で6,270円分が無料入会金1,100円(税込)手数料5,170円(税込)ダブルで無料0円

※初回契約時施設利用料2,530円(税込)必須、施設維持費825円/月別途お支払い(税込)
※体験当日ご入会のスタートプランは常時適用しています

効果を実感しませんか?

通常、カラダの変化が現れるまで3ヶ月は必要
と言われています。

3ヶ月特別価格月額2,970円~(税込)

※初めての方限定です。
※3ヶ月間の特別価格終了後、9ヶ月間の継続が必要です。
※ご契約時に施設利用料2,530円(税込)のお支払いが必要です。
※施設維持費 月額825円(税込)を別途頂戴しております。
※初月から他店舗利用が可能です。
※6ヶ月目からコース変更が可能です。

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    マンスリー料金

    ゆっくり通いたい方に
    月4回会員

    全店舗・月に4回までレッスン受講可※

    • 時間帯

      フルタイム

    • 月料金

      ¥8,910~10,010(税込)

    いつでも好きな時間に通いたい方に
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    人気プラン

    全店舗・1ヶ月通い放題(1日1レッスン)※

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    デイタイム会員

    全店舗・1ヶ月通い放題(1日1レッスン)※

    • 時間帯

      15時スタートのレッスンまで

    • 月料金

      ¥8,888~13,640(税込)

    ≪ご留意事項≫
    ・レッスン回数の有効期限は毎月末日になります。
    ・ご契約は自動で更新されます。
    ・上記マンスリー料金に加え、施設維持費 月額825円(税込)を別途頂戴しております。
    ・高槻店のみ別プランになります。

    ≪その他レッスンの受講に際して≫
    ※フルタイム/デイタイム/月4回プランは、ご入会いただいた店舗以外でレッスンを受講される場合、別途料金が発生する場合があります。詳細はご登録店舗の「料金プラン詳細」をご確認ください。

    追加受講
    ※1日に2レッスン以上受講したい場合

    ¥2,200(税込)/ 1回

    都度利用料金
    ※月額会員ではなく、1回ずつ受講する場合

    ¥3,135~3,520(税込)/ 1回

    ※ご利用のスタジオにより料金が異なります。

    マンスリー会員ご登録に必要なもの

    マンスリー会員へのご登録は、店舗にて登録手続きがございます。
    その際、以下のものが必要になりますので、ご用意をお願いいたします。

    • 1金融機関のキャッシュカード

    • 2ご本人様確認ができる身分証明書

      運転免許書・健康保険証・パスポート・マイナンバーカード

    • 3金融機関届出印

    • 4月会費(2ヶ月分)※施設維持費 月額220円〜825円(税込)を含む。(店舗によって異なります)

      ※施設維持費 月額220円〜825円(税込)を含む。(店舗によって異なります)

      月会費はご登録日により異なります。

      <当月スタートの場合>
      ・1〜20日にご登録の場合:2ヶ月分
      ・21〜末日にご登録の場合:3ヶ月分

      <翌月スタートの場合>
      ・1〜20日にご登録の場合:1ヶ月分
      ・21〜末日にご登録の場合:2ヶ月分

    • 5施設利用料:2,530円(税込)

      ※金融機関のキャッシュカードをお持ちでない場合は、郵便局または銀行の通帳(口座番号・金融機関・支店名がわかるもの)をご持参ください。

のりかえ割 プラン

全プラン適用可

他スタジオの会員証ご提示で

2ヶ月間0円

<のりかえ割のご利用にあたって>

・ご契約時に、これまで通われていた、または通っているスタジオの会員証をご提示ください。
・退会後(前スタジオの)、半年以内であれば適用可能です
・ご契約には、5ヶ月間の継続が必要です。
・5ヶ月に満たないで解約される場合は、通われた月の通常料金は有償となります。
・3ヶ月目から通常料金で口座引落しとなります
・6ヶ月目よりプラン変更が可能です。(変更には4ヶ月目の20日までの手続きが必要)
・割引期間中は登録店舗のみご利用いただけます。
・初めてロイブをご利用される方限定

まずは無料の
体験レッスンへ!

  • STEP

    01

    ご来店

    女性のためのこだわりが詰まったスタジオです。
    カフェのような木目調のフロントがお出迎え。

  • STEP

    02

    レッスン説明

    生活環境やお悩みをヒアリングし、その後、体験レッスンの流れをご説明します。初めてでも安心してくださいね。

  • STEP

    03

    お着替え

    レッスンに必要なものはすべてレンタル!

    体験レッスンレンタルできるもの

    • レンタルウェア上下

    • バスタオル

    • フェイスタオル

    • 水550ml×2本

    • ヨガマット

  • STEP

    04

    レッスン(60分)

    お好きなレッスンで
    滝汗体験!

    ロイブのポイント

    • 室温38℃・湿度65%の汗が出やすい環境

    • 臭いのない電気サウナストーブを導入

  • STEP

    05

    シャワー・お着替え

    レッスン終了後は専用のパウダールームでお着替えください。
    シャワーのご利用も可能です。

  • STEP

    06

    アフターケア

    レッスン体験後のカウンセリングを行います。質問やご感想をお聞きし、おすすめのレッスンや通い方をご紹介します!

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よくある質問

  • Q初心者でも参加できますか?

    Aはい。フォームローラーやリフレックスボールを使いながら、無理なく身体をほぐして整えるレッスン内容です。運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。

  • Qオンラインで受けられますか?

    Aいいえ。姿勢コアは、対象のロイブ店舗にご来店いただき、専用の道具を使って受講していただくレッスンです。

  • Qどのような道具を使いますか?

    Aフォームローラーとリフレックスボールを使用します。身体を心地よくほぐすだけでなく、姿勢の土台やコアを意識するためにも活用します。

  • Qどれくらいで変化を
    感じられますか?

    A変化の感じ方には個人差がありますが、レッスン前後に姿勢や身体の感覚の違いを味わう時間を設けております。まずは「姿勢への意識」が変わる心地よさを、ぜひ体感してみてください。

Copyright © Hot Yoga Studio loIve.

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