ホットヨガスタジオ ロイブ

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汗が出やすい環境で代謝UP

ロイブでは、もっとも汗が出る理想的な環境づくりに力を入れています。常に室温38°湿度65%を保ち、カラダの芯からポカポカあたためる電気サウナストーブを使用。ラクに呼吸しながら驚くほどの汗をかき、柔軟なカラダへ導くスタジオです。大量の発汗で新陳代謝がアップして効果的な脂肪燃焼が期待できます。 お客さまに心身のデトックスや爽快感を体感していただきながら、求める効果を最大限に引き出します。

ホットヨガスタジオロイブとは？

女性の美をこだわりぬいた
ホットヨガスタジオ

ロイブは女性のカラダを第一に考えているから、プログラム開発から、スタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまで、とことん女性目線でこだわり抜きました。インストラクターがしっかりサポートするので成果を実感いただけます。

お一人おひとりが求める結果にロイブは本気でお応えします。

///体験レッスンの流れ///

BEFORE LESSON

まずは希望の日時をwebで予約

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LESSON１

ご来店

予約日に手ぶらでご来店
木目調のキレイなフロントがお出迎え♪

LESSON２

レッスン説明

生活環境やお悩みのヒアリングをし、
体験レッスンの流れを説明します。

LESSON３

着替え

レッスン着にお着替えいただきます。
レッスンに必要なものは全てレンタル！
※半袖・キャミソールも選べます

LESSON４

レッスン (60分)

室温38℃・湿度65％
匂いのない電気サウナストーブ空間での
レッスン

LESSON５

お着換え

レッスン終了後は
専用のパウダールームでお着換えください

汗を流すっていいことばかり。
デトックス効果で老廃物を排出し、むくみを防ぎながら代謝をアップ。脂肪燃焼も促進されます。

さらに、体の内側から温めることで全身の血行が良くなり、肩こり緩和のサポートにも効果的。大量の汗をかくことで水分代謝が高まり、毛穴の汚れも取り除かれ、すべすべの肌へと導きます。

だからロイブでは最も汗をかきやすい理想的な環境づくりにこだわっています。
室温38℃ 湿度65%を保ち、体の芯からぽかぽかあたためる電気サウナストーブを使用しています。最適な環境で体を動かすことで、より効率的に理想の体づくりが叶います。

基礎代謝とは、人が覚醒している状態で生命活動を維持するのに必要最低限なエネルギーのことを指します。

基礎代謝を上げると、 心身ともにスッキリ！

基礎代謝を上げることは、体の巡りがよくなり、毒素や老廃物が流れやすくなるため、心身ともにスッキリすることにつながります。
血行を促進したり、脂肪を燃焼したりする動きが活発になる効果が期待できます。

その結果...

太りにくい体質になる

と考えられます。

余分なものをスムーズに排出できるようになることで、透明感のある美肌へ導きます。

代謝アップにより生み出される熱量が増えるため、効率よく体を温めていられるようになります。その結果、免疫力が高まりやすくなります。

///受講者の声///

※写真はイメージです。 ※効果には個人差があります。

変化していく わたしが楽しみ！

30代 ロイブ歴11か月

友達に誘われたのがきっかけで、ホットヨガをはじめました。ロイブはアットホームな感じで敷居が低く、お風呂屋さんに来たみたいで通いやすいと感じ、ロイブを選びました。通い始めてからは、 半年に1回はなっていたぎっくり腰や冷え性がなくなり、この冬はカイロを使用しなくても大丈夫になりました。心の変化もあり、思いと行動が一緒になり、自分自身の行動範囲も広がったことで、子供の行動力、行動範囲も広がり、家族も変化してきました。家でケン・ハラクマさんのＤＶＤを見て、とてもヨガにあこがれていましたが、今実際にヨガを続け、これからどう自分がヨガで変化していくのかとても楽しみです。

７kg 痩せて「キレイになった！」
と言われた！

50代 ロイブ歴4か月

友人からすごく体に良いと言われロイブを勧められ、興味を持ったのがきっかけです。ヨガをやるようになって一番功を感じた事は、姿勢がよくなったこと。インナーマッスルが鍛えられたせいだと思います。意識していたのは、なるべく毎日通ったことと、食事も考えレッスン前後2時間はしっかり空けるようにしました。腹筋・インナーマッスルを早く鍛えたくてレッスン前に筋トレを行いました。頑張ったおかげで6～7kg痩せて、周りから「痩せて綺麗になったね！」と言われ、とても嬉しいし毎日楽しいです。私にとってロイブは、今の私の味方であり全てと言っていいくらい大きな存在です。私が考える輝いている人は、自分に嘘をつかない人、悲しい時ほど笑っていられるような人。これは自分でもそんな人になれたら・・・と実践中です。

ココロにもカラダにも変化が！

20代ロイブ歴1ヶ月

結婚式に向けて、「肌の調子を良くしたい！」「背中を綺麗にしたい！」と思い、友人の勧めで入会しました。ヨガに通い始めてから、日常生活の食事や生活意識が変化しました。
食べ物では、なるべく果物を多く食べるように意識したり、常温のお水やレモン水、白湯を飲むようにしたりなど、常に気をつけるようになりました。また、歩くときは常にコアを意識して歩くようになり、そのおかげで体がどんどん変化し、お腹もどんどん引き締まりました！お尻と太ももの境目ができたこともとても嬉しかったです！私にとってロイブは「HAPPY」になれる場所。先生やスタッフさんが明るくて元気になれます。私が憧れる女性は、自立している人。やりたいことをやっていて、芯のある強い女性です。

肩こりが日増しに改善！

40代ロイブ歴1ヶ月

ロイブに通い始めて１年半。通いはじめたきっかけは肩こり解消が目的でした。友人から「ホットヨガがいいよ！」と聞き、何となく始めました。 始めてみて感じたことは、自分で体を動かせば肩こりが解消できること！日増しに効果を感じられるのが嬉しくなり、できるだけ毎日レッスンに来れるように頑張っています！ ホットヨガを始めてから食生活にも変化がありました☆お腹いっぱい食べないようにしたり、お水をよく摂るようにしたりなどを自然にするようになり、今も楽しみながら続けています☆ 嬉しかった事は、ウエスト周りが少し締まってきたこと☆そして、久しぶりに会った友人に「フェイスラインがスッキリしたね」と言われたことです！ 私にとってロイブは生活の一部！欠かせない場所です。そして楽しみながら来れる所！先生方がいつも優しく、温かく見守ってくれているなぁと感じています。 私が輝いてるなぁと思う女性は、何かに熱中して一生懸命やっている人。これからも続けて行きます！

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