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ワークショップWorkshop

ボディメイクヨガ

福村 未紗
福村 未紗
Fukumura Misa
プログラム内容
筋トレとヨガを組み合わせて全身の筋肉を使い、体の気になる部分にアプローチをかけ引き締まった体を作るレッスンです。
筋トレとヨガを繰り返すことで女性らしいしなやかな体を作ります!
  • 開催場所:
  • 開催日時:3月4日(土)10:30~11:30/3月7日(火)20:40~21:40/3月9日(木)18:00~19:00/3月22日(水)18:00~19:00/3月30日(木)13:30~14:30
  • 対象者:全会員様
  • スタジオの環境:36℃ 55%
  • 持ち物:通常のレッスンと同様
  • 料金:ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料は発生しません。
  • 定員:37名
  • 強度:★4
  • 時間:60分

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