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ワークショップWorkshop

ステップアップフローヨガ

澤崎 千里
澤崎 千里
Sawazaki Chisato
プログラム内容
ビギナーのクラスに慣れてきた人向けのステップアップしたクラス。
呼吸と連動させて太陽礼拝で全身を動かし、代謝アップ。
太陽礼拝の中にチャレンジアサナも入っています。
  • 開催場所:旭川店
  • 開催日時:5月20日(土)12:30~13:30/5月25日(木)19:30~20:30/6月4日(日)10:50~11:50/6月15日(木)10:00~11:00/6月21日(木)20:50~21:50
  • 対象者:全会員様
  • スタジオの環境:38℃ 65%
  • 持ち物:通常レッスンと同様。
  • 料金:ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料金は発生しません。
  • 定員:39名
  • 強度:★4
  • 時間:60分

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