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ぽっこりお腹解消ヨガ

堂坂 友美
堂坂 友美
Dousaka Tomomi
プログラム内容
ぽっこりお腹の原因は、内臓を支える筋肉が衰えて、内臓が本来あるべき位置よりも下に下がっているからなんです。
このレッスンでは、くびれのあるすっきりしたラインを作る脂肪流しマッサージと、お腹の中で眠っているインナーマッスルを目覚めさせる腹筋エクササイズでお腹を引き締め、ぽっこりお腹を解消して、魅力的なくびれのある、自分史上最高のウエストを作りましょう!!
  • 開催場所:旭川店
  • 開催日時:5月19日(金)10:00~11:00/5月24日(水)11:30~12:30/6月1日(木)19:30~20:30/6月11日(日)17:00~18:00/6月23日(金)10:00~11:00/6月24日(土)18:30~19:30
  • 対象者:全会員様
  • スタジオの環境:38℃ 65%
  • 持ち物:通常のレッスンと同様
    クリーム(店舗での準備をしていますが、お気に入りのものがあればご持参ください。)
  • 料金:ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料金は発生しません。
  • 定員:39名
  • 強度:★4
  • 時間:60分

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