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ぽっこりお腹解消ヨガ

堂坂 友美
堂坂 友美
Dousaka Tomomi
プログラム内容
ぽっこりお腹の原因は、内臓を支える筋肉が衰えて、内臓が本来あるべき位置よりも下に下がっているからなんです。
このレッスンでは、くびれのあるすっきりしたラインを作る脂肪流しマッサージと、お腹の中で眠っているインナーマッスルを目覚めさせる腹筋エクササイズでお腹を引き締め、ぽっこりお腹を解消して、魅力的なくびれのある、自分史上最高のウエストを作りましょう!!
  • 開催場所:旭川店
  • 開催日時:8月1日(火)18:00~19:00/8月15日(火)13:00~14:00/8月20日(日)9:30~10:30/8月31日(木)18:00~19:00/9月7日(木)19:30~20:30/9月16日(土)11:00~12:00/9月22日(金)18:00~19:00
  • 対象者:全会員様
  • スタジオの環境:38℃ 65%
  • 持ち物:通常のレッスンと同様
    クリーム(店舗での準備をしていますが、お気に入りのものがあればご持参ください。)
  • 料金:ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料金は発生しません。
  • 定員:39名
  • 強度:★4
  • 時間:60分

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