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からだやわらかヨガ

鈴木 聡美
鈴木 聡美
Suzuki Satomi
プログラム内容
からだ固いな~私。なんて思う事ありませんか?
実は、からだはもともと柔らかく、固くなるのには原因があります!
このレッスンでは、今の自分のからだの状態に合わせてコリや緊張を手放し、体を柔らかくします。
自分のからだを知ると、気持ちも落ち着きます。一緒に、丁寧に自分の体を知りましょう!
  • 開催場所:仙台店
  • 開催日時:5月6日(土)9:30~10:30/5月31日(水)16:30~17:30
  • 対象者:全会員様
  • スタジオの環境:38℃ 65%
  • 持ち物:通常のレッスンと同様
  • 料金:ご利用中のプラン内でご利用いただけます。追加料金は発生しません。
  • 定員:37名
  • 強度:★3
  • 時間:60分

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