ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

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インストラクター紹介

心が笑顔になる瞬間

上根 亜美

上根 亜美

Uene Ami

自由が丘

ヨガを始めたきっかけ

大好きなモデルのSHIHOがヨガを勧めている雑誌記事を読んで。彼女の、しなやかで女性らしい丸みのある体形や、物事をさらりとポジティブに捉える姿勢に憧れてヨガを始めました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

長年の悩みだった猫背と腰痛から解放されました。また、普段の生活から、深く呼吸をすることを意識するようになり、どんな時でも気持ちにゆとりを持つことができるようになりました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

ヨガを通して、自分の心や身体を見つめることで、今まで以上に自分のことが好きになったり、大切に思えるようになる・・・そんな時間を一緒に過ごしていきましょう。

上根 亜美上根 亜美

わたしの趣味

読書
読書

俵万智さんや吉本ばななさんなど、日本語をていねいに綴る作家さんの作品が好きです。

わたしのお気に入り美容法

香りにこだわります!
香りにこだわります!

常にいい香りに包まれることで気分をあげています。最近はLAURELのSakuraがお気に入りです。

自由が丘インストラクター

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