ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve札幌駅前店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

自分を愛して、可能性にワクワク!

橘 亜由子

橘 亜由子

Tachibana Ayuko

札幌駅前店

ヨガを始めたきっかけ

友人がヨガスタジオで働いていて、誘われたのがきっかけです。
最初はまさかインストラクターになるとは思っていませんでした。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

初めは、疲労回復効果とダイエット効果に感動・・・。今では体重-5kg、身長+2cm。
心と身体が繋がっている事を知り、そのどちらも以前より健康になりました。
ヨガを通して、自分に意識が向くことで、自分への愛情が増えました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

YOGAを生活に取り入れることで、精神面も体調面もより良くなり、HAPPYな生活がきっと待っています!自分の心と身体を感じる時間を一緒に楽しみましょう

橘 亜由子橘 亜由子

わたしの趣味

旅行、読書、植物と動物に触れる事
旅行、読書、植物と動物に触れる事

緑を集めてます。休日は猫と一緒にベランダに出て、本を読んでいます。

わたしのお気に入り美容法

お水を常温でたくさん飲むこと。
お水を常温でたくさん飲むこと。

身体が冷えやすいので氷を入れずに、お水を1日2ℓ以上飲んでいます。

札幌駅前店インストラクター

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