ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve水戸駅前店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

体と心を元気にし、いつも自分の未来にワクワク

佐藤 妙子

佐藤 妙子

Sato Taeko

水戸駅前店

ヨガを始めたきっかけ

痩せたい、定期的に適度な運動をしたい、健康でいたい、美肌になりたい、そんな女性なら誰でも思うような単純なキッカケからヨガを始めました。美容と健康への興味から今まで色々試しましたが、最終的にはさまざまことを自分のちからで、根本から改善していくことができるヨガが私には一番合ってると気がつきました♪

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

体、呼吸、心を通して自分を見ていくことで、穴を掘って何かを見つけるように本来の自分と出会い、今の自分と本来の自分、心と自分、心と体、自分の夢と現実など様々なものが自分の中で結びつき、それを知ることで頭の中が整理整頓されて心のバランスが保てるように変わっていきました。体の面では、インナーマッスルが強化され姿勢が良くなることでウエストにくびれができ、バストの位置が上がり、身長も伸びました!

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

体や心にたくさんの変化をもたらすヨガ!目的や夢を叶えるひとつの道具として、生活にヨガをプラスしてみませんか?

佐藤 妙子佐藤 妙子

わたしの趣味

セルフネイル
セルフネイル

5年ほど前から趣味で始めたセルフネイルですが、もともと細かい作業が大好きなこともありデザインもどんどん凝っていき、今ではちょっとしたサロンが開けるんじゃないかと思うほど道具が揃ってます(笑)

わたしのお気に入り美容法

カッサ
カッサ

朝起きてカッサ、ヨガした後にカッサ、お風呂でカッサ、寝る前にカッサ。手放せません!

水戸駅前店インストラクター

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