ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve富山店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

心と身体を癒して、毎日ハッピーに

小澤 歩

小澤 歩

Ozawa Ayumi

富山店

ヨガを始めたきっかけ

以前よりずっとヨガに興味を持っており、『資格を取りたい!』と思っていました。ヨガの資格を取得して多くの人のお役に立ちたいと思ったのがきっかけです。ロイブに出会えて幸せです

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

ホットヨガを始めてから沢山の変化がありました!身体の変化→冷え症改善、歪みが改善され身長が伸びた、姿勢が良くなったね』と言われるようになりました!!

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

私も最初は身体が本当に硬くて、出来るか不安もありましたが、ホットヨガを始めてから柔軟性が出てきました。これから先どのように変化していくか楽しみでもあります。一緒にホットヨガを楽しみましょう‼︎‼︎

小澤 歩小澤 歩

わたしの趣味

映画鑑賞、音楽鑑賞、お菓子作り、友達とランチ、ショッピング、etc…
映画鑑賞、音楽鑑賞、お菓子作り、友達とランチ、ショッピング、etc…

休日は自分の好きなことをとことん楽しんでいます‼︎

わたしのお気に入り美容法

白湯を飲むことです。
白湯を飲むことです。

朝起床してからコップ一杯の白湯を飲んでいます。お湯が熱いうちに飲むことをオススメします。身体がポカポカに温まり、身体の毒素がお通じとして排出されます。白湯を飲み始めてから身体が軽くなりましたよ♫

富山店インストラクター

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