ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve札幌駅前店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

自分の時間を感じていただく

北島 里枝

北島 里枝

Kitajima Rie

札幌駅前店

ヨガを始めたきっかけ

17歳の時、英会話の授業の一環でヨガのレッスンを受け、気持ちよさとともに自分の中からたくさんの言葉や感覚があふれるように出てきたことに感動して、ヨガを始めました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

体の感覚を通し自分を感じることで、自分への安心感や自分を愛しく思う気持ちがダイエットや健康増進効果につながり結果-35キロの成果を得ました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

ヨガを通して、体や心に起きるたくさんの変化を感じてみてください。それを感じさせてくれる自分自身がもっと好きになって、もっと自分と仲良くなれますよ。

北島 里枝北島 里枝

わたしの趣味

旅行
旅行

旅行は子どもと行くことも多いです。自然の中にいるだけで気持ち良い!

わたしのお気に入り美容法

カッサマッサージ
カッサマッサージ

レッスンで使った筋肉を毎晩カッサでほぐし、筋肉内の血流UPで引き締め効果!

札幌駅前店インストラクター

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