ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve神戸三宮店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

キラキラ輝く太陽のように!笑顔の毎日を

井手 友美

井手 友美

Ide Tomomi

神戸三宮店

ヨガを始めたきっかけ

落ち着きがある素敵女子=ヨギーニ。というイメージがあったことと、一生続けることができる趣味がほしくて、ヨガに挑戦。その中で素敵なヨガのインストラクターに出逢いました。キラキラ輝いて、アクティブだけど落ち着いてて、優しくて素敵な方で、こんな風にいくつになってもずっと素敵な女性で在りたい。と思ったことが、ヨガを本格的に始めるきっかけでした。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

終わった後、なんでイライラしてたんだろう。せかせかしてたんだろう。と気持ちがリフレッシュ。ヨガですっきりした後だと、やる気がUP↑仕事が進んだり、仲間に優しくできたり、けんかの仲直りのきっかけになったこともありました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

この1時間は自分をケアできる時間。筋肉を使って、支える身体にバランスUP。
イライラやせかせかな自分をリフレッシュ。いつも頑張ってる身体を芯からスッキリ。
なりたい自分にチェンジ。わたしと一緒にさらにキラキラと輝いていきましょう‼

井手 友美井手 友美

わたしの趣味

旅行、カラオケ、ダンス
旅行、カラオケ、ダンス

ダイビングやウエイクボードなどを覚え、海に魅了されて、石垣島に1年半住んでました‼弾丸で日本の三大祭り回ったり、他府県の友達に会いに行きながら観光をお願いしたりしちゃいます。カラオケは一人で行く時もあります!ダンスも好き!

わたしのお気に入り美容法

マイクロバブルで毎日体をポカポカに。
マイクロバブルで毎日体をポカポカに。

身体の変化を感じたり、目に入ったらすぐ測る。
疲れた時はしっかり湯船に浸かって大好きな香りのクリームで保湿をしたり幸せな気分に浸ります。

神戸三宮店インストラクター

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