ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve函館店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

ヨガを通して心と身体も元気に!!

本田 あゆ美

本田 あゆ美

Honda Ayumi

函館店

ヨガを始めたきっかけ

身体を動かしたい…。汗をかきたい…。だからって激しい動きは続く自信がない…。そんなことを思っていたらヨガと出会い体験してみると、汗をかきづらい私でもこんなに汗がかけるの?とその驚きと自分の身体を感じられる気持ち良さに惹かれ、これは良い!!と始めました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

一番は代謝が良くなったこと。以前は本当に汗をかきにくい身体で周りにビックリされていましたが、今では汗かきやすく代謝も良くなっています!

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

皆さんはさまざまな身体の悩みや変化を楽しみにして通って頂いていると思いますが、どんな目的でも楽しんで行うのが1番です!!そうすることでく効率良く効果も出て、身体の変化も気づきやすくなります♪ロイブに来ていただけることが楽しみになっていただけるようサポートさせて下さい☆

本田 あゆ美本田 あゆ美

わたしの趣味

ボルダリング
ボルダリング

やっぱり体を動かすことが好き!登れた時の達成感と登れなかった時の悔しさったら・・。ハマっています。

わたしのお気に入り美容法

カッサマッサージ
カッサマッサージ

とにかく気持ち良いです!面倒くさがり屋な私にはピッタリ!手軽にマッサージできムクミも解消できるので手放せません!

函館店インストラクター

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