ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve水戸駅前店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

自分に触れて、自分をみつめる時間やきっかけに

福嶋 理子

福嶋 理子

Fukushima Riko

水戸駅前店

ヨガを始めたきっかけ

身も心もすっきりさせ自分に自信を持ちたかったこと。そして、イキイキした毎日を過ごせるのではないかと思い始めました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

むくみ体質など自分の体質を知ることができました。また、思考などの柔軟性によりどんな出来事の中でも楽しむ自分へと変化していきました

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

自分のための時間、普段あまり見つめることの少ない自分を感じる時間としてヨガを楽しんで頂けたら嬉しいです

福嶋 理子福嶋 理子

わたしの趣味

旅行
旅行

大学は旅行ビジネスを専攻していたので、温泉など調べるのも大好き

わたしのお気に入り美容法

生酵素
生酵素

リンゴやオレンジなど果実から作った生の酵素を、ヨーグルトやドレッシングに使用しています

水戸駅前店インストラクター

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