ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve倉敷駅前店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

自分らしくシンプルに生きる!!

朝比奈 めぐみ

朝比奈 めぐみ

Asahina Megumi

倉敷駅前店

ヨガを始めたきっかけ

以前、ダンスをしていた頃にYOGAと出会い、スキルアップや身体と心のメンテナンスとしてYOGAを取り入れたのがきっかけです。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

カラダの面では、肩こりや頭痛が改善されたり、疲れがたまらなくなりました。
ココロの面では、自分や周りの人達が心の底から愛おしいです♡(笑)

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

身体づくりとメンテナンスの為に始めたのがYOGAとの出会いでした。身体の軸の安定や柔軟性が高まるなど、様々な変化を実感してます。身体だけではなく心にも変化があり、どんどんシンプルになっていく自分に気づきました!

朝比奈 めぐみ朝比奈 めぐみ

わたしの趣味

温泉
温泉

1ヵ月に2回は温泉にいって、自分のカラダにご褒美を与えています♪

わたしのお気に入り美容法

カッサプレート
カッサプレート

湯船につかりながら、カッサプレートで頭皮マッサージ!コリがほぐれてスッキリしますよ!

倉敷駅前店インストラクター

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