ホットヨガでわたしを好きになる ホットヨガスタジオ ロイブ loIve

loIve岡山店
インストラクターInstructor

インストラクター紹介

今日も気持ちよかったな♪と、身体は軽く、心はホットに

秋山 瑞穂

秋山 瑞穂

Akiyama Mizuho

岡山店

ヨガを始めたきっかけ

体力さえあれば、健康ならば、なんでもできる!と感じていたので、雑誌に載ってたホットヨガに興味を持ち、運動不足解消のため、まずは3ヶ月だけ頑張ろう!と思い、ロイブの会員になりました。

ヨガを始めて何か変化はありましたか?

明るくなったね!と声をかけられることが増えました。身体をのびのびと動かすことで、自分のことを好きだなあと感じるようになったこと、さらに夢を描くようになったこと。ヨガをはじめて知らなかった自分の魅力にも気付けました。

ヨガを一緒にやる方、これから始める方へ

ヨガは、どんな人のニーズにもぴったりと合うように、あなたに寄り添えます。忙しい人、最近疲れたなあと思う人、学生さんや主婦、ヨガが気になる人!日常にヨガを取り入れて、あなたの人生を大いに楽しみましょう♪

秋山 瑞穂秋山 瑞穂

わたしの趣味

散歩
散歩

近くの運動公園や大きな川沿いなど、のんびり歩くこと。歩いていると時間がゆったりと流れて余裕が生まれます!

わたしのお気に入り美容法

手ぬぐい洗顔と美容かっさ♪
手ぬぐい洗顔と美容かっさ♪

手ぬぐいで洗顔するだけ!という簡単洗顔方法と、モンテセラピーのかっさで経路マッサージで疲労回復!私のやる気・元気の源です!

岡山店インストラクター

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